2017-07-12から1日間の記事一覧

便秘対策で行ったのは食の改善と運動

私はアラサーの男性なのですが、20代中盤から便秘体質になりました。大学生の頃までは便秘にはならなかったのですが、大学卒業後に引きこもりになってからは便秘になりました。便秘だったころの生活はヒドいものでした。夜行性の生活にファーストフード食べ…